Best Natural Ways to get rid of Acnes

“၀က္ျခံျပသနာတိုင္းကို ကုႏိုင္တဲ့ သဘာ၀နည္းေလးေတြ” 

Hello … အားလံုးပဲ မဂၤလာပါရွင္ .. ၿဖိဳးပလက္တေလာ Products အေၾကာင္းေတြပဲ ေျပာတာမ်ားၿပီး Beauty Knowledge Post သစ္ေလးေတြ တင္မေပးတာၾကာလို႕ အဆီျပန္တက္တဲ့အသားးေရနဲ႕ ၀က္ျခံျပသနာ ရွိတက္သူေလးေတြအတြက္ ပိုစ္သစ္ေလးတင္ေပးလိုက္ပါတယ္။

အားလံုးသိသလို ၿဖိဳးပကိုယ္တိုင္ကိုက ၀က္ျခံထြက္တက္သူ တစ္ေယာက္ျဖစ္တယ္ ၀က္ၿခံထြက္ျခင္းဟာ သာမန္အေရျပားျပႆနာတစ္ခုျဖစ္ၿပီး လူတိုင္းလိုလို၀က္ၿခံေပါက္ဖူးၾကပါတယ္။ ၀က္ၿခံထြက္ျခင္းရဲ႕ အဓိက အေၾကာင္းအရင္းကေတာ့ အဆီဂလင္းေတြမွာ ဘက္တီးရီးယားပိုး ၀င္ေရာက္ျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္ၿပီး ၀က္ၿခံထြက္တဲ့ေနရာေတြမွာ ဖူးေရာင္ျခင္း၊ ျပည္တည္ျခင္း တို႔ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဘက္တီးရီးယားပိုးေၾကာင့္ ျဖစ္တဲ့အတြက္ အေျခအေနမဆိုးရြားေအာင္ ေသခ်ာစနစ္တက် ကုသဖို႔ေတာ့လုိပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ ၀က္ၿခံေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့ ကုန္က်စရိတ္ သက္သာၿပီးအသံုး၀င္မယ့္ ေဆးနည္းေလးေတြကို ၿဖိဳးပရဲ႕ ခ်စ္ခ်စ္ေတြအတြက္ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

“Ice Ice Baby” (ေရခဲ)

ၿဖိဳးပတို႕ရဲ႕ အိမ္တိုင္းမွာ လြယ္လြယ္ကူကူရႏိုင္တဲ့ ေရခဲက အေရျပားမွာ ျဖစ္ေပၚတတ္တဲ့ အနီစက္ေလးေတြနဲ႔ ၀က္ၿခံေၾကာင့္ ဖူးေရာင္ျခင္းတို႔ကို ေလ်ာ့နည္းသက္သာေစပါတယ္။ ၀က္ၿခံထြက္တဲ့ ေနရာတ၀ိုက္ ေသြးလည္ပတ္မႈကို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ အေရျပားေမြးညွင္းေပါက္ေလးေတြမွာ ပိတ္ဆို႔ေနတဲ့ ၀က္ၿခံျဖစ္ေစတဲ့ ဖုန္မႈန္႔နဲ႔အဆီေတြကို ဖယ္ရွားေပးႏိုင္ပါတယ္။

How to use - ေရခဲတံုးကို အ၀တ္သန္႔သန္႔နဲ႔ ထုပ္ၿပီး၀က္ၿခံထြက္တဲ့ ေနရာတ၀ိုက္ကို ၾကပ္ထုပ္ထိုးသလို လုပ္ေပးမယ္ဆိုရင္ ၀က္ၿခံေတြ ေရာင္ရမ္းတာ သက္သာေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ပါတယ္။

“Steam you up” ေရေႏြးေငြ႕

ေရေႏြးေငြ႕က ၀က္ၿခံကုတဲ့ ေနရာမွာ သိသိသာသာ အာနိသင္ရွိတဲ့အရာပါ။ ၀က္ၿခံရွိတဲ့ေနရာကို ေရေႏြးေငြ႕ခံေပးရမွာပါ။ အဲဒီအခါ ေရေႏြးကအေရျပားေပၚက ေခၽြးေပါက္ေလးေတြကို ပြင့္ေစၿပီး ေအာက္ဆီဂ်င္ကို လံုလံုေလာက္ေလာက္ ရွဴရိႈက္ခြင့္ရမွာပါ။ ေခၽြးေပါက္ေလးေတြမွာ ဖုန္မႈန္႔နဲ႔အဆီေတြ ပိတ္ေနရင္ အေရျပားဖူးေရာင္ၿပီး ၀က္ၿခံထြက္ေစပါတယ္။

How to use - ေရေႏြးေငြ႕ကို မိနစ္၂၀ေလာက္ ခံၿပီးသြားရင္ ေရေဆးပါ။ အသားအေရေျခာက္ေသြ႕မႈကို ခံစားရရင္အဆီမပါတဲ့ အစိုဓာတ္ထိန္းခရင္မ္ Moisturizer တစ္မ်ိဳးမ်ိဳးကို လိမ္းေပးႏိုင္ပါတယ္။

“Toothpaste for ance” သြားတိုက္ေဆး

သြားတိုက္ေဆးကို မနက္အိပ္ရာထခ်ိန္ သြားေလးေတြ စင္ၾကယ္ျဖဴစင္ဖို႔ အတြက္သံုးတာကိုပဲ သိထားၾကမွာပါ။ ဒါေပမယ့္ သြားတိုက္ေဆးဟာ၀က္ၿခံေတြကို အျမန္ဆံုးေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ဖို႔ ကူညီႏိုင္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ဆား၀က္ၿခံလို႔ သိထားတဲ့အမဲစက္ေလးေတြကို သိသိသာသာ ဖယ္ရွားေပးႏိုင္ပါတယ္။ တစ္ခုသတိထားရမွာက သြားတိုက္ေဆးကုိသံုးတဲ့ အခါဂ်ယ္သြားတိုက္ေဆး မျဖစ္ဖို႔ေတာ့လိုပါတယ္။ White Toothpaste လိုေခၚတဲ့ အျဖဴေရာင္သြားတိုက္ေဆးမ်ိဳး (ဥပမာ - ေလဆာ, 3D Toothpaste) တို႔လိုမ်ိဳးကို ေရြးပါ။

How to use - အသံုးျပဳနည္းကေတာ့ သြားတိုက္ေဆးကို ညအိပ္ရာမ၀င္မီ ၀က္ၿခံရွိတဲ့ေနရာေတြမွာ မထူမပါးသုတ္လိမ္းေပးရပါမယ္။ နာရီ၀က္ေလာက္ ထားရင္ ေျခာက္သြားၿပီး အခ်ပ္လိုက္ခြာ လို႔ရမွာပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ ေရေဆးခ်ၿပီးအိပ္လိုက္ရင္ မနက္အိပ္ယာထတဲ့အခါ ၀က္ၿခံေတြသိသိသာသာ ေလ်ာ့နည္းသြားတာကိုေတြ႕ရမွာပါ။

“Papaya is oh la la” သေဘာၤသီး

သေဘာၤသီးမွာ ဗီတာမင္ေအနဲ႔ အင္ဇိုင္းဓာတ္ေတြ ပါ၀င္တာေၾကာင့္ အသားအေရကို ေခ်ာမြတ္ေစသလို ၀က္ၿခံေၾကာင့္ အေရျပား ေရာင္ရမ္းတာေတြလည္း ေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္။

How to do - သေဘာၤသီးကို ပ်ားရည္အနည္းငယ္ေရာၿပီး ေဖ်ာ္ရည္လုပ္ေသာက္ႏိုင္သလို အႏွစ္ျပဳလုပ္ၿပီး ၀က္ၿခံရွိရာေနရာတ၀ိုက္ကို အံုတာပဲျဖစ္ျဖစ္ လိမ္းတာပဲျဖစ္ျဖစ္ ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ အသာအယာႏွိပ္နယ္ေပးျခင္းအားျဖင့္ ၀က္ၿခံေတြသိသိသာသာ ေလ်ာ့နည္းသြားမွာပါ။

“Skin love Cucumber” သခြားသီး

အသားေရ ျပသနာတိုင္းအတြက္ လိုသလို သံုးႏိုင္တဲ့ သခြားသီးမွာ ဗီတာမင္ ေအ၊စီ၊အီးနဲ႔ ပိုတက္စီယမ္ဓာတ္ေတြ ၾကြယ္၀စြာပါ၀င္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အသားအေရကုိ အမွန္တကယ္ ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။

How to do - သခြားသီးကို အနွစ္ရည္ရေအာင္ လုပ္ၿပီးေရနဲ႔ ေဖ်ာ္ေသာက္ႏိုင္သလို အဲဒီသတၱဳရည္နဲ႔ ၀က္ၿခံရွိတဲ့ေနရာေတြကို ေဆးေၾကာေပးႏိုင္ပါေသးတယ္။ ဒါ့အျပင္ သခြားသီးကိုပါးပါးလွီးၿပီး ၀က္ၿခံရွိရာေနရာတ၀ိုက္မွာ facial mask အျဖစ္လည္းလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။

ၿဖိဳးပအခုေျပာျပခဲ့တဲ့ Natural Acne Treatments ေလးေတြက အျခား DIY Treatments ေလးေတြလိုေတာင္ လုပ္ရမခက္ပဲ အရမ္းလြယ္ၿပီး တစ္ကယ္ထိေရာက္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္လိုက္လုပ္ၾကဖို႕လဲ တိုက္တြန္းလိုက္ပါရေစ။

#PhyopapaBlogs